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【保健知识】请关注!获取这份五官保健小常识
字号: 时间:2020-11-22 14:45:20 来源:证劵日报
文章摘要:五官保健小常识为孩子绘就“健康蓝图”,是许多家长的美好愿望,也是艰巨任务。仔细分享这份完美蓝图,我们就能发现五官保健的重要地位。五...

五官保健小常识

为孩子绘就“健康蓝图”,是许多家长的美好愿望,也是艰巨任务。仔细分享这份完美蓝图,我们就能发现五官保健的重要地位。

五官指的是面部的各个部位,尤以眼、耳、鼻、喉、口腔五个部位最为重要,任何一个部位都不能有丝毫马虎。那么,儿童五官保健该怎么做呢?那么就让我们一起来获得这些保健常识,来完成这张儿童五官保健的完美拼图吧!

安保健:

培养幼儿良好的阅读习惯;你必须坐在正确的位置上,保持脊椎的正直,不前倾,不耸肩,不抬头,保持雪书距离30-35厘米,不要躺在床上看书,走路不要看书,不要在暗光或强光下看书。不能让幼儿长时间盯着东西看。特别是2周岁以内的婴儿不能看电视。看电视需要每30分钟休息5-10分钟,一般距离屏幕表面5-7倍对角线,屏幕表面略低于眼睛高度。

当眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。幼儿应有专用毛巾和脸盆,防止感染眼病。平时注意幼儿不要碰有尖角的玩具,这些玩具会对眼睛造成伤害。2-3岁幼儿应开始学习视力保健操。

耳管:

幼儿睡觉时侧卧时要小心,以免压到耳廓。洗澡时注意不要让水流入耳中,以免引起炎症。家长最好不要给幼儿挖耳垢。少量的耳垢可以保护耳膜。如果发现幼儿有太多的耳垢,一定要到医院切除比较妥当。

非保健:

多给幼儿吃蔬菜或水果。不能让幼儿获得能进入鼻孔的小东西;要避免物品意外损伤鼻腔或夹在鼻内,不要用手指挖幼儿的鼻孔,以防感染。

喉头:

让幼儿多呼吸新鲜空气,预防咽炎、扁桃体炎。幼儿声带等发音器官娇嫩,保护不好容易发病。为此,在幼儿吵闹时要及时制止,教育幼儿不要任性地哭闹,以免声带充血、肿胀或发炎。

口腔保健:

想让宝宝拥有洁白、整齐、健康的牙齿,就要帮助他们养成早晚刷牙的习惯。每天坚持刷牙,可以让宝宝保持口腔卫生,促进牙龈组织的血液循环,让牙齿更加健壮健康地成长。